自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
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騷 虎 計劃 兒時崇拜對象很寬泛，一棵樹，一只動物，一個人都可能是崇拜的對象。而我在一個年齡段的偶像是我家的一只健碩的白色公山羊。 我們這里稱這種沒劁過的母山羊為‘水羊’，公羊為“騷虎”。我的伙伴這只勇武的騷虎在和鄰家的羊兒決斗中從沒落敗過。他是那樣的英俊勇武而又善解人意。 在他的眼里我就是他的少東家或者小主人，我常常俯下身來或者趴在地上和它做抵頭的游戲。每次和我抵架它先是后退幾步，跟著一個箭步騰的躍到我眼前，那洶洶之勢就像在和在其它的同類在干仗，然而在和我的腦袋接觸的一剎那間它卻收住了腳步，用頭輕輕的抵住我的天靈蓋然后慢慢發力。就這樣角斗變成了角力，而勝家往往是我，我知道它那是在讓著我。 由于我長得比較瘦小羸弱、它還常常充當我的坐騎。 然而“騷虎”卻欺生。在陌生人和別家畜生眼里它確是一個狂躁暴戾桀驁不馴的魔王。沒事時它就在跟前那堵土墻上‘霍霍’地打磨它的武器，那對匕首般威風凜凜的角。墻上被它揉搓出一個小鍋般烏油油的大坑。所以每當我家人不在的時候都把韁繩盤在它的脖頸上，放開讓它守家護院，當做看家狗使喚。 有時鄰家的孩子在院子外隔著門縫故意撩撥‘騷虎’，看著它把門扇得‘咣咣’作響，孩子們開心極了。 這天鄰居二大爺一跛一拐地來我家串門，當他闖入騷虎的領地發現不妙轉身欲逃時，屁股上已著著實實的被騷虎頂了一下。隨著一聲慘叫，二大爺頹然倒地。血順著他的庫管汩汩流了出來。原來騷虎剛好頂在二大爺屁股上那經久不愈的大瘡上。 我和家里人聞聲而出，二大爺趕緊讓人把它攙回家。那血水膿水流了小半罐子。 沒幾天我家來了個自行車上插著紅旗閹豬閹羊的先生，他是沖著我家闖了禍的騷虎來的，據說豬羊閹了后會變得溫順老實。當時我也沒在意，挎上書包要上學去了，那先生攔著我說，放學回來路過桑麻地摘幾個苘麻葉來。 放學后我發現瓦盆里腌著兩只圓乎乎肉團團，那就是我伙伴胯下的那倆肉蛋蛋了。大人把那兩只肉蛋蛋用我掐回來的麻葉包好，外面糊上一層泥巴，然后做飯的時候把它投到灶膛里。不大會從灶膛里扒拉出來去掉那層泥殼露出來香噴噴地肉疙瘩。 就在我美滋滋地享受著這美味時，驀然發現我的伙伴騷虎（現在已經不能再這樣稱呼他了）無精打采懶洋洋的伏在墻角里。他那哀怨痛苦的眼神像刀子一樣剜著我的心。我突然感到自己是那樣的自私、貪婪。我好像在吞噬了自己的器官，直覺得堵心反胃、想吐卻又吐不出。 這籠罩在我的心頭陰霾，好久揮之不去。 等幾天二大爺再來我家串門時見騷虎蔫蔫地失去了往日的威風，便問怎么回事。當他知情后一拍大腿連連嘆息：可惜了！可惜了！我得好好地感謝這羊醫生，我這經了好多大夫，貼了無數膏藥，神鬼難醫的惡瘡讓騷虎一頭給我撞好了。 +10我喜歡
給它們一片生存的空間 覃競 前幾日，陪著中科院一位姓曾的教授吃飯，受益匪淺。 他是一位研究羚牛的專家，從八十年代就開始從事著對羚牛的研究。這次他帶著一位女弟子，比我小一歲，卻已經是博士學位的生態學專家。 當天，保護區的龔老師騎著自己的摩托車到沙窩子的山里帶他們觀察了12條山溪鯢，據說最大的一條估摸有15公分長短。 龔老師當天還前往了藥子梁，但是并沒有見著羚牛的痕跡。 在閑聊期間，談起關于羚牛的事情。 此時，我才獲知羚牛的孕期約9個月，一般在翌年3—5月產仔，每胎一頭，平均壽命為12-15年，它的天敵是豺、豹等野生動物。 我2008年去了藥子梁，因為給大伙做飯，沒有親眼目睹羚牛的姿態，但從頭兒的照相機里看到了成群的羚牛群。其中還有一家三口的牛兒，悠然自得的吃著青草，浸透著濃濃的親情和大自然的美好。 2009年，我再次去藥子梁，見到了羚牛的真面目，卻是奔波了十幾公里的山路，爬了懸崖峭壁，穿了高山草甸后，僅僅只看見了幾只稀稀拉拉的牛兒。 隨行的一位朋友告訴我，說他在幾年前曾經見到有上百頭的羚牛群。遠看牛群好像天邊的云朵，那種感覺非常美好和壯觀！ 通過教授的講解，我獲知了羚牛在自然界的生存是殘酷的。除了面對自然災害外，還要面對一些疾病的威脅和牛群內部的紛爭。一頭母羚牛每年只產一個幼崽，如果我們再不保護生態和環境，那么可憐的羚牛只會逐漸減少，直到滅亡。 其實，還有一些事情也讓我感觸較深。 小時候，我和父母一起在河邊淘沙，經常看見大鯢，我和弟弟還調皮的把它們帶回家玩幾天，然后把它又放回河里。 它的叫聲很像小孩子的哭聲，在夜里有些害怕，總是慘兮兮的。 那個時候，從來沒覺得它很稀奇，母親在河里殺雞的時候，它們會三五一群的來搶著吃雞的內臟。 我們上中學時候，從書本里獲知它是珍惜的兩棲動物，需要我們人類共同保護的時候，人類卻更瘋狂了，每天夜里會打著手電滿河的抓捕。 現在河里別說是大鯢，就連普通的魚也越來越少。有次聽一個人說他吃過大鯢的肉，我當場都不停地發干嘔，想著小時候都覺得它的叫聲像小孩，這個人怎么能吃得下去，但那人卻是一副得意的模樣。 ------ 5月初，我去了三官廟，不但拍了熊貓，而且還給那只熊貓喂了許多我在林間采摘的竹筍。 它很貪吃，也很可愛，非常的友善，連外國人來了，只是哼哼了兩下，看大家沒什么惡意，便又繼續的大吃特吃。 我在想，三官廟之所以能得到熊貓的青睞，與它的人文環境有著直接的關系。通往那里的路邊大都是木竹和箭竹，山上的叢林里也生長著遍地的竹子，河里的水質非常的好，基本沒什么污染。 熊貓生活的如此愜意，更在于當地老百姓的淳樸和善良，有幾個活生生的例子是可以說明的。 當地一位姓張氏農民，他的妻子小名叫九香，很是潑辣。一天，她牽著自己家的黃牛在門前犁地，一只熊貓竟然窩在地邊看著她干活長達十幾分鐘。估摸著熊貓也是來看稀奇的，或者是覺得女人犁地是件牛氣的活計。 還有就是小兵哥哥和熊貓的故事。當時，大古坪一位姓宋的農民在山崖下發現一只熊貓，無精打采的，好像是生病了。小兵哥哥得到情況后，順利將這只熊貓帶回來保護站照顧。 大家猜猜是怎么弄回去的？ 原來小兵哥哥一邊拿著竹枝，一邊陪著熊貓步行走著。村民們看著小兵哥哥走前面，熊貓慢悠悠的跟在后面，大家紛紛開懷大笑，都說那只熊貓好像和回家的孩子一樣。 這些事情雖然是聽可靠人敘說的，但我卻深信不疑。因為我看見的那只熊貓就是當地農民喊著“貓貓，吃點”才讓我有了親近它的機會。 我和熊貓之間有一種默契和理解，我能感觸的是它對我們的依賴和信任。 聽了曾教授的言語，又回想了自己經歷的那些過往過后，我一直在思考著這些動物的將來。 我覺得，地球是我們大家的和諧家園，人類應該將自私、貪婪徹底滅絕，用我們的熱情去鐘愛大自然的一切，保護著生物多樣性和均衡發展。 要是更多的人像三官廟百姓一樣，我們的羚牛、大鯢，甚至更多的生物就不會頻臨滅絕。 我們在更多的時候應該捍衛和尊重那些可憐的動物的生存權利，讓它們自由的生長在地球上，和人類一起享受生命的美好！ +10我喜歡
作者：靜倚·弋涵 花開五月，芳草依依，花落時節，年華依舊。小鎮生活，簡單略有平淡，純粹稍帶質樸。在這平淡的歲月里，時光，總凸顯得那么慢，那么涼，不覺有些歷經滄桑的氣息。或許，這里日子太過安靜，太過閑素，太過頹唐。莫名地，勾起了那些令人愉悅、令人傷感、令人悲慟的往事幕幕，以及那些與自己有關的片段。想來，白駒過隙的舊人舊事舊物，現如今，早已在時光一隅泛黃擱淺，在等待一次屬于它的蒼老季節。時間，晃晃悠悠地，仿佛過了很久很久，還是不乏泛有絲絲縷縷印記，這讓沉寂了許久的心，悄然泛起“時光筆墨，難畫你我”的詞。 此時此刻，獨倚著近身的這扇小窗，聽著風聲，細數著雨落，那擱置多年的筆 ，還是被我輕輕執起。在這一刻，無意中帶著有意，不知不覺地提及光陰。而提及光陰，我總是稍顯無言，因為那些與它有關的人和事，太過凌亂，太過感傷。我從不知該如何將它們一一沉淀，沉淀得如風過無痕一般，如初見時問候，卻又似離開時告別。很多時候，我只是在一剪煙月的陪同下，在一張薄紙，一支瘦筆下，讓記憶的卷軸將它收藏。孰不知，一宣筆墨，輕重間，濃淡與否?只是，時光不被沖刷，光陰會傷感，歲月也會受傷。因而，除了文字，我想，再沒其他能夠用來標記時光的凌亂。我無數次，以卑微的眉梢，以何其哀傷的心緒低到塵埃里，步入余生的泥淖。 十幾二十年的光陰，捻幾兩光陰，提一壺心事，小坐于時光湖畔，聽一些故人囈語，然后開始思量，以年輪易過下酒，以歲月無情傾吐。多少期許，多少舊事，有朝一日，在時光中寫成文，讀成詩，將它熟絡于心，摸透它的脊髓。然而，時光很輕，總是呢喃在我的筆尖，略帶了一絲哀婉，連同花落一起驚擾著我的夢。余生很短，總是在后知后覺間迷茫，殘缺了彷徨下的惆悵，那一縷愁腸，單薄無物。每當翻閱年輪，它都將是一頁愁緒暈染的墨跡，在這之間，多少枝離影疏，多少花開花落，都凝聚成了離傷。歲月，是紅塵過往中的一位伶仃，有時行走在聚散離別之間，有時棲息在繁華與冷寂的邊緣，不懂的人，只能擦肩，憂傷著他們各自的憂傷。 記得曾經有人說：光陰既人，人既光陰。一個看不透光陰的人，那么他對自己，亦不是非常了解。如今，這話飄蕩耳際，至于誰說的，已全然模糊了模樣。或許，他是我曾經相遇的路人;或許，他是我錯過的舊人;或許，只是若干年后，這句話，卻成了我深思熟慮的一句話。多年來，我只是略懂皮毛般的懂得“余生”二字，能解釋的就是余生也是一種世俗。所有的冷暖，悲喜，其實，都是包含在余生之中。在這個世間，凡人成千上萬，每一個跌落今生的人，皆不外乎年少，不外乎尋找，浪跡在天涯海角之內。面對時光，也曾迷茫，也曾懵懂，待世事俱靜，他們又是最孤獨的憐人，若青衣戲子，唱著臺上的昨日與今宵，演繹著臺下人的離合與悲歡。從而，紅塵中的每次相逢，都代表著一段緣分的開始和結束。草木一秋，乃盛敗榮枯仍是這般，才有了一程過往，有了一些故事，每個人也才有了屬于自己的那一個故事可以講訴，那一段可以珍藏的時光。 懂得時光，不知是何時的事了，或許是在離別的剎那，或許是在提筆的瞬間，只是它總有點幽靜，深遠。我執意地認為，人的一生，定要對它有所了解，對它要有一種領悟。畢竟，說起時光，這個世間還沒有任何有歷史的事物能超越它的深遠，這一點，是有意義的。它好似是個禪，起初，如煙火般令你我迷離，而我們亦是那煙火中來回趕赴的人，有時燈火輝煌，有時意盡闌珊，看著繁華，后又嘗著孤單。真正夢醒煙散的時刻，才發現，原來，走在時光里的萬物，也只能細成零碎的文字來一行一句地記錄它的存在。它是飄逸的，那種望穿所有，看破所有的態度，若世間有一泓清流，只在一方天地清瑩，是那種褪去浮華，摒棄塵埃的通透明凈。它比那些詩風詞意的文字，更適合停留在筆墨紙硯中，讓你我細讀慢閱。很多時候，我會任由光陰放肆地行走于字里行間，不想不念。只是提及光陰，有時是厚重的，有時是涼薄的。畢竟放下，不是那么簡單的一件事。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 其實，看懂時光，就是一種對往事的釋懷和對日后的坦然。它雖有點冗雜，但若有心，它也是簡樸的。也許不用太深的了解，且只把它當做一本歷練你我的書，只需知曉旅程的始終，對時光便有所了解。如今回首，對于自己，也曾在那一片朦朧之地，丟失過什么，后又撿拾過什么。卸甲歸田了，不覺，風清云淡，連一縷憂郁，也成了經年淡淡的心事。一切已沒有那么重要，任當初是如何風起云涌，這一刻，它是安靜的，不是嗎? 所慶幸，我的余生，曾行走于時光中擁有。 +10我喜歡
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